2013年 07月 22日
カレードリア
CO-OPで買ったピザプレートにごはんを敷き
残り物のカレーをかけ
適当にブロッコリーなど
あり合せの野菜を散らし
チーズをパラパラ
今回、真ん中にたまごの黄身をのっけるのを
大忘れ!
そのままお魚グリルに入れ
5分ほど焼いて出来上がり!
お手軽ランチにピッタリ
子ども受けのいいメニュー
お魚グリルは、オーブンよりコンパクトで
短時間て火が通ります
焼きナスも上手く出来ました
トーストも焼けるそうですが
また、試してもいいなー
夏休みの間
毎日子どもたちのランチの用意は大変
しかし、即席ものや出来合いものに逃げず
手をかけずに、いかにヘルシーなものを作るか
食べることは大事ですから
そして
なにより食べることは楽しいですから
What you eat makes what you are.
So, try to enjoy cooking and sharing good time.