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自彊術⑮

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自彊術の先生のお導きで
数年前から、研修会に参加するようになり
関西各地の教室から参加する会員の方々と
指導者の先生方に出会う機会に恵まれ
毎回、新しい出会いの素晴らしさを感じます

これまで出会った自彊術の先生方は
素敵な方がばかりで
情熱的で献身的
心も体もしなやか

すべてにおいて
指導出来るレベルまで達するには
長い道のりで
そこに入り込まない限り
そうそう出来るものではなく

雑念なく、何かに打ち込んだ者のみ
許された領域というものを
先生方との触れ合いを通して感じ
いかに心をそこに開き
今にひたすら集中することに徹する

そんな姿勢なしに
道たる道は開けず
何も身につかない

今の自分に欠けるものは
そんなメンタル的なことだと
少しづつ気づき始めたところ

体操は身体で覚えることでありながら
心のコントロールが基本
心此処にあらずでは
ただ身体を動かしているだけ

スポーツも勉強も、何事の習得も
心と身体が統一されて
初めてモノになる
       
「心を鎮め、今に集中する」
その至難の業に、チャレンジ!



       
              
by miyukita-ka | 2016-04-30 00:01 | Health | Comments(0)

きらきら輝く太陽、緑、風がシンクロする風景・・それが至福のとき・・優しい自然に囲まれ日々の出来事を綴ります。パッチワークのように、少しづつ、カラフルに♡


by miyukitta♪
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