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自彊術⑱


           
鹿跳渓谷
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”塵も積もれば山となる”
いいものは意識的しないと積み上らない
悪いものは、自然発生的にどんどん積もる
            
”自分がダメになるようなこと、
 自分が破滅するような悪いことはし易い

 自分のタメになること、
 自分にとっていいことはしにくい”

             
という偈が仏教にあり
本来私たちの心の状態は
自然と悪いほうに傾くように出来ている
心は本来清らかだという人もいますが
実際は清らかどころか
すごく暗くて黒くて悪いことをするように
常にそそのかされている状態なのです。

by アルボムッレ スマサラーナ
 「人に愛される人 敬遠される人」

「心身一如」
心も体も、放置すると悪いほうに流れるのが
自然であるなら
少しでもベターになるよう、又は現状維持する為には
日頃のお手入れ、メンテが必要

先日、自彊術の関西地区研修会に参加し
日頃のメンテ
鍛錬の賜物のような先生に出会いました
自彊術の先生だけでなく、生徒さんの中にも
年齢を聞いて、「えっ!」と驚くことがあり
良くも悪しくも
50代にしたことは、60代に現れ
60代にしたことは、70代に現れ
70代にしたことは、80代に現れる
その後も同じく・・
同じ年を重ねるなら、悪い方向ではなく
よい方向に行きたいもの

その為には、心身ともに鍛錬なんですよねー☺
心も日々
色んな悪いこと考えたり、悪口言ったり
人を裁いたり、責めたり
とめどなく悪い方へ走るのはいとも簡単
体も、出来るだけ動かさず
疲れること、面倒なことは避ける
そんな日々に流されていると・・・

これから、20年、30年先
自彊術の先生のように
心身ともに健やかで爽やかであるように
心と体のメンテ、意識したいなー

そんなことに気づかせてもらう機会に恵まれ
    
    感謝☆感謝



               



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by miyukita-ka | 2017-01-19 18:32 | Health | Comments(0)

きらきら輝く太陽、緑、風がシンクロする風景・・それが至福のとき・・優しい自然に囲まれ日々の出来事を綴ります。パッチワークのように、少しづつ、カラフルに♡


by miyukitta♪
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